Individuální plány stravy pro vaše zdraví a vitalitu
Pomáháme seniorům v České republice dosáhnout optimální výživy prostřednictvím personalizovaných jídelníčků vytvořených zkušenými nutričními specialisty. Naše služba kombinuje vědecké poznatky s praktickým přístupem přizpůsobeným vašim potřebám.
5000+
Spokojených klientů
15+
Let zkušeností
98%
Spokojenost
Co získáte s naší službou
Personalizované jídelníčky
Každý týden dostanete kompletní jídelní plán vytvořený speciálně pro vás. Respektujeme vaše chutě, alergie a zdravotní cíle. Jídelníčky obsahují jednoduché recepty s podrobnými návody a informacemi o výživových hodnotách. Všechny potraviny jsou snadno dostupné a příprava zabere maximálně čtyřicet pět minut.
Odborné nutriční poradenství
Náš tým certifikovaných nutričních poradců je tu pro vás. Pravidelné konzultace vám pomohou lépe porozumět principům zdravé výživy a najít odpovědi na všechny vaše otázky. Poskytujeme individuální doporučení založená na vašem pokroku a aktuálních potřebách. Můžete se na nás spolehnout v jakékoli situaci.
Praktické nákupní seznamy
Zapomeňte na složité plánování nákupů. Každý týden obdržíte přehledný seznam všech surovin, které budete potřebovat. Seznam je organizovaný podle kategorií pro snadnější orientaci v obchodě. Ušetříte čas, peníze a vyhnete se zbytečnému plýtvání potravinami. Nakupování se stane jednoduchým a efektivním.
Jak to funguje
Čtyři jednoduché kroky k vašemu zdravějšímu životu
Registrace online
Vyplňte jednoduchý registrační formulář na našich webových stránkách. Proces trvá pouze několik minut. Sdělte nám své základní informace, stravovací preference a zdravotní cíle.
Po odeslání formuláře obdržíte potvrzovací e-mail s dalšími informacemi o následujících krocích.
Úvodní konzultace
Náš nutriční specialista vás kontaktuje do dvaceti čtyř hodin a domluvíme si termín konzultace. Můžete si vybrat online videohovor nebo telefonickou konzultaci podle vašich preferencí.
Během konzultace probereme podrobně vaše potřeby, cíle a vytvoříme základ pro váš individuální plán.
Váš osobní plán
Do tří pracovních dnů obdržíte svůj první personalizovaný jídelní plán. Obsahuje kompletní recepty na celý týden, nákupní seznamy a praktické tipy pro snadnější přípravu.
Každý týden dostanete nový plán přizpůsobený vašim aktuálním potřebám a zpětné vazbě.
Průběžná podpora
Pravidelně vyhodnocujeme váš pokrok a upravujeme plán podle vašich potřeb. Jsme tu pro vás kdykoliv máte dotazy nebo potřebujete radu.
Společně slavíme vaše úspěchy a motivujeme vás k dosažení vašich zdravotních cílů.
Věděli jste, že správná výživa může...
Zvýšit energii
Vyvážená strava poskytuje tělu stabilní zdroj energie po celý den a pomáhá bojovat proti únavě
Zlepšit náladu
Kvalitní potraviny podporují produkci hormonů štěstí a pomáhají udržovat emocionální rovnováhu
Podpořit imunitu
Správný příjem vitamínů a minerálů posiluje přirozenou obranyschopnost organismu
Zlepšit spánek
Správné stravovací návyky přímo ovlivňují kvalitu spánku a pomáhají s regenerací těla
Naše služba vám pomůže využít plný potenciál zdravé výživy a cítit se lépe než kdy dříve. Začněte svou cestu ke zdravějšímu životu ještě dnes.
Proč si vybrat flonurel
Jsme víc než jen služba plánování stravy
Bezpečnost
Vaše údaje jsou u nás v bezpečí
Kvalita
Ověřené recepty a plány
Rychlost
Odpověď do 24 hodin
Péče
Individuální přístup
Připojte se k naší komunitě
Staňte se součástí tisíců spokojených seniorů, kteří s námi objevili radost ze zdravého stravování. Každý den je novou příležitostí k lepšímu životu.
Začněte ještě dnesCenové plány
Základní
Pro začátečníky
měsíčně
- Měsíční jídelní plán
- Týdenní nákupní seznamy
- Online konzultace
- Recepty a návody
Standard
Nejlepší volba
měsíčně
- Vše ze Základního
- Individuální úpravy
- Sledování pokroku
- Měsíční revize
- Prioritní podpora
Premium
Pro náročné
měsíčně
- Vše ze Standard
- Týdenní konzultace
- Neomezené úpravy
- Nutriční analýzy
- Podpora 24/7
Recenze našich klientů
Marie K.
68 let
Služba mi pomohla vrátit energii a radost ze života. Jídelníčky jsou chutné a jednoduché. Cítím se skvěle a doporučuji všem!
Josef N.
72 let
Individuální přístup a odbornost týmu mě ohromily. Konečně jsem našel režim, který mi vyhovuje. Výsledky jsou úžasné!
Anna P.
65 let
Naučila jsem se vnímat jídlo jako zdroj radosti. Spánek se zlepšil a mám více energie každý den. Děkuji!